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Barre de renforcement avec 2 élastiques de musculation de 15kg
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Démultipliez les possibilités avec ce kit d'entrainement incluant 1 barre, 2 élastiques de musculation 15kg, un QR code et un sac de transport.
Curl biceps, squats... ce kit permet de réaliser de nombreux exercices similaires à ceux réalisables avec des poids, la contrainte articulaire en moins. Emportez-le partout avec sa barre démontable.
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Product Caractéristiques
Polyvalence
Barre adaptable à nos élastiques jusque 35kg et permet de nombreux exercices.
Facilité de transport
La barre démontable et les élastiques se rangent dans le petit sac de transport.
Additional Information Produit
Composition
Partie principale
- 100% Acier
Parties complémentaires
- 100% Acier
Dimensions et composition du kit barre d'entraînement
Ce kit contient :- 1 barre en 3 parties (diamètre 28mm)- 2 élastiques training band de 15kg- Un sac de transportLe stick monté avec les 3 parties + les mousquetons qui sont accrochés aux deux extrémités fait 1520g. Le stick monté en 2 parties + les mousquetons fait 1040g. Chaque mousqueton pèse 35g.La barre mesure 135cm de longueur si vous utilisez les 3 embouts.Elle mesure 92cm avec 2 embouts.
Quelle est l'utilité de ce kit barre + élastiques de musculation ?
L'alliance de la barre et des élastiques permet de travailler votre force et votre puissance, sans forcer sur vos articulations.Vous pouvez régler la longueur de la barre en fonction des exercices à réaliser et remplacer les élastiques 15kg par des élastiques plus résistants au fur et à mesure de vos progrès (jusqu'à 35kg maximum). Son QR code vous propose des séances à réaliser avec le kit.Et la barre en 3 parties vous rend ce kit ultra-compact, pour l'emporter partout!
Utilisez la barre et ses élastiques de musculation en toute sécurité
Assurez-vous d'avoir bien vissé la barre avant de débuter vos exercices. Vérifiez également l'état de vos élastiques avant de commencer. En cas de zone blanche ou de petites déchirures, nous vous conseillons de les remplacer. Vos élastiques ne doivent pas dépasser une résistance de 35kg (par côté).
Découvrez les exercices proposées par notre coach à réaliser avec ce kit !
Séance travail du haut du corps sous forme de circuit training :- 3 à 5 tours du circuit suivant, 1 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour- 20 à 40'' de récup entre les exercicesQuand vous terminez l'exercice 1 enchainez sur le deuxième après la récupération, etc.Faites 8 à 12 répétitions de chaque exercice avec le kit.- Développé militaire- Rowing prise large- BicepsVous pourrez augmenter le nombre de répétitions ou ajouter des exercices au fil de vos progrès.
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Product Commentaires
Je suis déçu après deux mois d'utilisation, un élastique, c'est sectionner pendant un exercice, je trouve que la qualité laisse a désiré. C’est dommage, la barre est pratique pour le transport et durant les exercices.
J’utilise la barre depuis quelques temps et il est vrai qu’elle permet de réaliser de nombreux exercices. Un peu d’imagination et il est possible de travailler tous les muscles. Le problème réside dans sa conception : les caoutchoucs qui ne tiennent absolument pas. Un mouvement trop ample ou une charge un peu trop élevé suffit à les faire sauter. Autrement dit mis à part avec un petit élastique elle est inutilisable. Le moindre mouvement comme le ciel biceps suffit à les faire sauter. J’ai tout essayé mais impossible de les faire tenir. Je ne comprend pas l’intérêt de ces « résistances » qui rendent la barre inutile. Résultat des comptes je ne travaille plus avec car on ne peut pas s’entraîner sans interruption.
Sympa ,