{"product_id":"plaquettes-de-natation-900-l-noir-rouge","title":"Plaquettes de  natation  900 l noir rouge","description":"\u003cp\u003eMatériel indispensable au perfectionnement, les plaquettes de natation en taille L permettent de travailler intensément le haut du corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTailles\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes plaquettes sont un matériel de natation permettant le travail du haut du corps (bras, épaules, pectoraux, dorsaux). Elles se positionnent sur les mains pour augmenter la traction et la vitesse dans l'eau. Elles permettent de mieux ressentir la prise d’appui.\n\nQuatre tailles de plaquettes disponibles :\n- S :  puissance + \/ fréquence ++\n- M :  puissance ++ \/ fréquence +\n- L :  puissance +++ \/ fréquence -\n- XL:  puissance ++++ : fréquence - -\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment utiliser les plaquettes de natation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDeux possibilités s'offrent à vous :\n1 - Serrez les sangles de vos plaquettes à vos poignets pour donner plus de stabilité. C'est le plus conseillé pour débuter.\n2 - Lorsque vous devenez plus expérimenté·es, vous pouvez utiliser la plaquette sans la sangle de poignets. Le bénéfice ? Vous aider a mieux sentir vos appuis et trouver le bon mouvement (car la plaquette risque de s'échapper de vos mains en cas de mauvais geste).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePrécaution d'usage\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eComme toutes grandes plaquettes, les plaquettes de natation L sont des plaquettes très exigeantes physiquement et pourraient entraîner des blessures tendineuses si utilisées par de trop jeunes nageurs non-avisés ou trop intensément.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMoins de fréquence et plus de puissance ! Avec leur large surface, ces plaquettes de natation permettent d'augmenter la propulsion et d'améliorer la technique de nage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72596\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003epropulsion\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSentez une bonne propulsion dans l'eau grâce à la surface large de la plaquette\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003efacilité à mettre \/ enlever\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSangles en élastique qui permettent mettre et enlever facilement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003emaintien du produit\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBon maintien grâce à plusieurs possibilités de positions et réglage des sangles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMatériel indispensable au perfectionnement, les plaquettes de natation en taille L permettent de travailler intensément le haut du corps.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8842637 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":62618519306611,"sku":"5014943","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0469\/7833\/4884\/files\/pic_b3cb6c2f-61ad-4766-b8af-6cf3a2c74f22.jpg?v=1773195604","url":"https:\/\/preprod.decathlon.re\/en\/products\/plaquettes-de-natation-900-l-noir-rouge","provider":"Testing Decathlon Reunion","version":"1.0","type":"link"}