{"product_id":"selle-italia-flx-gelflow","title":"SELLE ITALIA FLX GELFLOW","description":"\u003cp\u003eConçue pour une pratique régulière du vélo, d'une durée de moins d'1H à intensité modérée et adaptée à un angle d'inclinaison du dos de 60°.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCaractéristiques :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e255mm x 172mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCompatibilité :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCompatible avec toutes les marques de tiges de selle à rails de 7mm.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir votre selle en fonction de votre pratique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour rouler confortablement, le choix de la selle dépend de votre position.\nSi vous avez le dos droit (90°), optez pour une selle large et en gel, idéale pour les vélos de ville.\n\nPour une position légèrement penchée (60°), une selle intermédiaire offre un parfait équilibre entre confort et dynamisme pour des sorties régulières.\n\nEnfin, si vous roulez en mode sportif (30°), il vous faut une selle étroite avec un bec fin, conçue pour limiter la pression et optimiser la performance.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment faire le choix de sa largeur de selle ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCette selle d'une largeur de 172 mm sera adaptée si votre écartement d’ischions se situe entre 120 et 140 mm.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRegarder la vidéo tutoriel pour mesurer sa largeur d'ischions :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous pouvez également visualiser notre vidéo tutorielle qui vous expliquera toutes les étapes citées précédemment : https:\/\/players.brightcove.net\/3415345270001\/DOHosj6Wy_default\/index.html?videoId=ref:p2575062_1\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour bien profiter de sa sortie vélo :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour un confort maximal, ajustez votre selle en quatre points clés. Choisissez un modèle adapté à votre posture (par exemple, un dos incliné à 60°). Réglez la hauteur selon votre morphologie, puis ajustez l'inclinaison pour éviter toute gêne. Enfin, modifiez son recul pour un bon alignement. Pour un confort total, n'oubliez pas un cuissard adapté à la durée de vos sorties.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e1. Déterminer la hauteur de selle (partie 1) :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous aurez besoin : d’un mètre ruban, d’un livre rigide et d’un crayon.\n\n- Placez-vous pieds nus, dos contre un mur, les talons touchant le mur et les pieds écartés d’environ 15 à 20 cm.\n- Glissez un livre entre vos jambes, en le remontant doucement jusqu’au périnée pour simuler une selle.\n- Tracez un repère en haut du livre sur le mur.\n\nMesurez la distance entre le sol et ce repère : c’est votre hauteur d’entrejambe, indispensable pour déterminer la taille de votre vélo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e1. Déterminer la hauteur de selle (partie 2) :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCommencer par régler votre selle à la bonne hauteur\nMultipliez votre entrejambe (du sol au haut du livre) par 0,883.\n\nExemple : 89 cm (longueur de votre entrejambe) x 0,883 = 78,6 cm\nCette mesure correspond à la distance entre l’axe du pédalier et le haut de la selle pour une position optimale.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e2. Régler l'inclinaison de la selle :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRéglez facilement l’inclinaison de votre selle avec un niveau à bulle.\nPlacez-le du centre vers la pointe de la selle. L’objectif : obtenir une position bien horizontale.\nAprès quelques sorties, ajustez selon vos sensations pour un confort optimal.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e3. Comment mesurer sa largeur d'ischions ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour mesurer l'écartement de vos ischions, superposez deux cartons ondulés sur un tabouret. Asseyez-vous dessus, le dos droit, en appliquant une forte pression pendant une minute. Levez-vous et repérez les deux marques laissées. Marquez le centre de chaque empreinte et mesurez la distance entre ces deux points. Cette mesure vous aidera à choisir la bonne largeur de selle pour un confort optimal.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e3. Réglé le recul de selle :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRéglez l’avance de votre selle pour plus de confort\nInstallez-vous sur votre vélo, dos au mur.\nClippez vos chaussures, placez la manivelle à l’horizontale.\nL’avant de votre genou doit être aligné avec l’axe de la pédale.\nSinon, ajustez la selle : avancez ou reculez légèrement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBesoin de confort ? Grâce à sa coupe large, sa formule gel et son amorti, profitez pleinement de vos balades à vélos. \nRecommandée pour vélo ville, VTC et VTT. Adaptée aux morphologies hommes et femme\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65338\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'assise\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAssise large pour une meilleure répartition des appuis et rembourrage en gel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilité morphologique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSoulagement à la zone du périnée avec la technologie Gel Flow. UNISEX\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65290\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAmorti\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSystème d'élastomères amortisseurs à l'arrière qui absorbent les vibrations.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65352\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eVisibilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBandes réfléchissantes à l'arrière de la selle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eConçue pour une pratique régulière du vélo, d'une durée de moins d'1H à intensité modérée et adaptée à un angle d'inclinaison du dos de 60°.\u003c\/p\u003e","brand":"SELLE ITALIA","offers":[{"title":"8408644 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":62619060011379,"sku":"2416173","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0469\/7833\/4884\/files\/pic_4146ec51-a04f-4887-8196-81c8f71ad92c.jpg?v=1773201178","url":"https:\/\/preprod.decathlon.re\/en\/products\/selle-italia-flx-gelflow","provider":"Testing Decathlon Reunion","version":"1.0","type":"link"}