Banc de musculation renforcé inclinable / déclinable

Dimension produit : Longueur : 144 cm Largeur : 50 cm Hauteur : 43 cm Poids : 19 kg Carton : 121 cm x 25 cm x 36 cm Poids : 22 kg

Si vous souhaitez travailler le développé couché avec une barre, pensez au repose barre (appelé Rack). Il vous assura votre sécurité lors du mouvement.

Saviez-vous que d’un point de vue anatomique, on distingue le grand pectoral, le petit pectoral, le sous clavier et le haut pectoral ? Ça fait beaucoup quand même ? Alors pourquoi ne se limiter qu’à la position couchée ? C’est pour cela que le banc 900 a été conçu avec différents degrés d’inclinaison: la position inclinée permettra de cibler le haut des pectoraux tandis que la position déclinée vous focalisera sur le bas des pectoraux. La position verticale quand a elle sollicitera vos épaules.

Développé couché (0°) Développé incliné à 15°, 30°, 45°, 60° Développé militaire à 80° Développé décliné à -15° Abdominaux Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com. Notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Rendez-vous sur Domyos.com pour découvrir tous les exercices expliqués par nos coachs sportifs.