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FOAM ROLLER MINI - LONGUEUR 38 cm / DIAMÈTRE 13 cm - FITNESS - VIOLET
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Designé par nos concepteur·trices pour varier, compléter, et intensifier vos séances de Pilates, ce mini rouleau vous permet aussi de réaliser vos automassages.
Travaillez en instabilité et pimpez vos exercices de Pilates avec ce rouleau dont la mousse, dense, permet au rouleau de ne pas s'affaisser avec le temps. En plus, il existe dans la taille au-dessus !
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Product Caractéristiques

Polyvalence
Un seul accessoire pour une multitude d'exercices full body !
Confort d'accueil
13 cm de diamètre pour pratiquer vos exercices dans de bonnes conditions !
Additional Information Produit
Composition
Mousse
- 100% EVA moussé
Pourquoi utiliser ce rouleau de pilates ?
Pour varier et compléter vos exercices de Pilates, il existe de nombreuses manières d'utiliser ce rouleau. Vous pouvez, par exemple, vous allonger dessus et rester bien au centre de ce dernier pour solliciter davantage vos muscles profonds. En guise d'appui sous vos mains, vous pouvez aussi intensifier votre gainage. Enfin, en disposant vos pieds dessus lors de relevés de bassin, vous travaillerez votre muscle transverse en instabilité.
Oups, je ne sais pas quels exercices réaliser... des idées ?
"Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/p1630766/k$4c4f804aa05803c10f7a7255663de7fd/DOMYOS%20FOAM%20ROLLER%20%20LONGUEUR%2038cm.jpgIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser à l'aide de votre foam roller
Comment bien choisir mon foam roller ?
Nos deux rouleaux sont constitués de la même mousse haute densité et présentent donc les mêmes garanties de durabilité.Si vous souhaitez transporter votre rouleau dans votre sac pour vous rendre à votre cours de Pilates, le petit format (38 cm de longueur et 13 cm de diamètre) est idéal. Le grand format (90 cm de longueur et 15 cm de diamètre), quant à lui, permet de réaliser encore plus d'exercices et offre, par sa longueur, un confort optimal à l'ensemble de votre colonne vertébrale.
Product Lifestyle Gallerie
Gallerie
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Product Commentaires


conforme à mes attentes !
Très bien pour faire des étirements des tendons sans faire ce bruit stressant que fait le frottement du pied sur lequel il repose.
Fais le job
Choisi pour massage entre nuque et milieu du dos, ne roule pas convenablement, je regrette cet achat
Bonjour Brigitte,
Je vous remercie d'avoir pris le temps de nous communiquer votre avis au sujet du produit.
Je suis au regret de lire qu'il ne vous donne pas pleinement satisfaction. Je prends en note votre remarque pour en faire part à l'équipe conception.
Si vous le souhaitez, je vous invite à vous rendre en magasin afin de procéder à un échange. Si vous vous êtes identifiés lors de votre passage en caisse vous bénéficiez de 365 jours pour obtenir un remboursement.
Je vous souhaite de passer une agréable journée.
Sportivement,
Léa - Apprentie Chef de Produit - Domyos
Confirme à l’usage
Rouleau pas trop dur en cas de douleur à traiter
rouleau ferme, assez large en petit format. bonne qualité
Pratique
Excellent pour le massage du dos
Tres bon produit
Parfait pour un exercice conseillé par un kiné
Pratique (leger et peu encombrant)et efficace pour le streching.
Très efficace pour travailler lorsque vous avez des douleurs au niveau du dos et des jambes.
très bien
Produit conforme à mes attentes