Selle velo vtt 60° ld

270mm x 160mm

Vous pouvez également visualiser notre vidéo tutorielle qui vous expliquera toutes les étapes citées précédemment : https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1

Pour plus de confort à vélo, il est essentiel de bien régler votre selle. D\'abord, choisissez un modèle adapté à votre posture (par exemple, un dos incliné à 60°). Réglez ensuite la hauteur de sorte que votre jambe s\'étende naturellement sans que votre bassin ne bouge. Ajustez l\'inclinaison pour un appui confortable, une position neutre étant souvent idéale. Enfin, positionnez la selle pour que vos genoux soient alignés avec l\'axe de vos pédales, ce qui améliorera l\'efficacité de votre pédalage.

- Mettez-vous pieds nus, dos contre un mur, pieds écartés (15-20 cm). - Prenez un livre rigide et remontez-le doucement entre vos jambes. - Marquez l’endroit où le livre touche le mur. - Mesurez du sol jusqu’à ce repère : c’est votre entrejambe. Cette mesure vous aidera à choisir une selle de vélo vraiment confortable.

Un bon réglage commence par une mesure fiable : Entrejambe x 0,883 = hauteur idéale de selle. Un repère simple pour pédaler sans contrainte et avec plaisir.

Votre confort en selle dépend aussi de l’inclinaison. Placez un niveau à bulle sur le dessus, du centre à la pointe. Ajustez pour obtenir une surface bien droite, puis testez sur la route pour affiner.

Pour mesurer l’écartement de vos os ischiatiques, suivez ce protocole simple : - Installez deux cartons ondulés superposés sur un tabouret plat. - Asseyez-vous droit·e et exercez une forte pression pendant 1 minute. - Deux empreintes apparaissent à votre levée. - Identifiez leur centre, reliez-les, et mesurez. Cette distance est un indicateur essentiel pour déterminer la selle adaptée à votre anatomie.

Trouvez l’équilibre entre confort et performance - En position, manivelle horizontale, genou plié - Votre rotule doit se trouver juste au-dessus de l’axe de la pédale → Ce bon alignement réduit les tensions et optimise chaque coup de pédale.

Deux tailles de selles, laquelle choisir ? - Si vos ischions sont entre 90 et 120 mm : prenez 145 mm - S’ils sont entre 120 et 140 mm : prenez 155 mm Et si vous pédalez avec le dos assez droit, même avec des ischions plus étroits, la 155 mm peut améliorer votre confort. Un conseil validé par nos experts du SportsLab !

Compatible avec toutes les marques de tiges de selle à rails de 7mm.

Une selle adaptée à votre position pour un confort garanti. Dos droit (90°) : Selle large et rembourrée pour plus de confort Position inclinée (60°) : Selle polyvalente Position basse (30°) : Selle fine et profilée pour améliorer vos performances