OPTIMUM NUTRITION

SERIOUS MASS FRAISE 2,7Kg

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Conçu pour prendre de la masse et augmenter sa puissance musculaire Riche en glucides complexes, un mélange de protéines de qualité supérieure

Riche en glucides complexes, un mélange de protéines de qualité supérieure, choline et inositol. 50 g de protéines, 257 g de glucides par portion & 3 g de créatine monohydrate par portion.

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Product Caractéristiques

A photo of the SERIOUS MASS FRAISE 2,7Kg in use

Construction et entretien musculaire

Les protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.

Apport énergétique

1269 kcal par dose pour booster l’apport calorique

Apport en vitamines et minéraux

Mélange de 25 vitamines et minéraux

Contribue à l\'amélioration des capacités physiques

3 g de créatine monohydrate par dose

Additional Information Produit

Descirption du serious mass

Gaineur riche en protéines et calories pour soutienir la croissance de la masse musculaire et la récupération après l’effort. Idéal pour les personnes ayant un métabolisme élevé, peu d\'appétit ou ayant des difficultés à prendre du poids. Également pour les personnes avec un rythme de vie effréné. Enrichi en créatine pour améliorer les capacités physiques.

Ingrédients clés

1269 kcal par dose pour booster l’apport calorique 50 g de protéines (concentrât, caséine, albumine d’œuf) : croissance et maintien de la masse musculaire 257 g de glucides : contribue à la récupération musculaire et à la reconstruction des stocks de glycogène 3 g de créatine monohydrate : amélioration des capacités physiques Mélange de 25 vitamines et minéraux

Conseils d\'utilisation

Verser 334 g (~ 2 cuillères bombées) dans un mixeur contenant 710 ml d\'eau. Mélanger pendant 30-45 secondes jusqu\'à ce que la poudre soit complètement dissoute En complément d\'une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Dégustez entre les repas, apres l\'entraînement et/ou avant de vous coucher.

Valeurs nutritionnelles

Vitamines et minéraux 1/3

Vitamine A : 192 µg (24%) */ 640 µg (80%)* Vitamine D : 1.2 µg (24%) */ 4.0 µg (80%)* Vitamine E : 2.7 mg (22%) */ 9 mg (75%)* Vitamine K : 22 µg (30%) */ 75 µg (100%)* Vitamine C : 18 mg (22%) */ 60 mg (75%)* Thiamine : 0.26 mg (23%) */ 0.86 mg (78%)* Riboflavine : 0.34 mg (25%) */ 1.1 mg (82%)* Niacine : 3.8 mg (24%) */ 13 mg (81%)* Vitamine B6 : 0.33 mg (24%) */ 1.1 mg (79%)* Acide Folique : 45.0 µg (23%) */ 150.0 µg (75%)* Vitamine B12 : 2.2 µg (88%) */ 7.4 µg (294%)*

Vitamines et minéraux 2/3

Biotine : 11 µg (22%) */ 37 µg (75%)* Acide Pantothénique : 1.4 mg (22%) */ 4.5 mg (75%)* Calcium : 184 mg (23%) */ 615 mg (77%)* Phosphore : 157 mg (22%) */ 525 mg (75%)* Magnésium : 84.0 mg (23%) */ 282 mg (75%)* Fer : 4.2 mg (30%) */ 14 mg (101%)* Zinc : 3.0 mg (30%) */ 10 mg (100%)* Cuivre : 0.30 mg (30%) */ 1.0 mg (100%)* Manganèse : 0.60 mg (30%) */ 2 mg (100%)* Fluorure : 1 mg (30%) */ 3.5 mg (100%)* Sélénium : 16 µg (30%) */ 55 µg (100%)* Chrome : 12 µg (30%) */ 40 µg (100%)*

Vitamines et minéraux 3/3

Molybdène : 15 µg (30%) */ 50 µg (100%)* Iode : 44.9 µg (30%) */ 150 µg (100%)* * Apport de référence

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