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OPTIMUM NUTRITION
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Conçu pour prendre de la masse et augmenter sa puissance musculaire Riche en glucides complexes, un mélange de protéines de qualité supérieure
Riche en glucides complexes, un mélange de protéines de qualité supérieure, choline et inositol. 50 g de protéines et 250 g de glucides par portion.
Prix réduit:
Les protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.
1268 Kcal par dose
Mélange de 25 vitamines et minéraux
3 g de créatine monohydrate par dose
1263 kcal par dose pour booster l’apport calorique 50 g de protéines (concentrât, caséine, albumine d’oeuf) : croissance et le maintien de la masse musculaire 251 g de glucides : contribue à la récupération musculaire et à la reconstruction des stocks de glycogène 3 g de créatine monohydrate : amélioration des capacités physiques Mélange de 25 vitamines et minéraux
Soutien la croissance de la masse musculaire et la récupération après l’effort. Idéal pour les personnes ayant un métabolisme élevé, peu d\'appétit ou ayant des difficultés à prendre du poids. Également idéal pour les personnes avec un rythme de vie effréné. Enrichi en créatine pour améliorer les capacités physiques.
Verser 334 g (~ 2 cuillères bombées) dans un mixeur contenant 710 ml d\'eau. Mélanger pendant 30-45 secondes. En complément d\'une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Dégustez entre les repas, apres l\'entraînement et/ou avant de vous coucher.
Tableau nutritionnel : POUR 100 g | PAR PORTION DE 334 g Energie: 380 kcal | 1268 kcal Energie: 1589 Kj | 5305 Kj Matières grasses: 1,4 g | 5,6 g dont acides gras saturés: 0,4g | 1,7 g Glucides: 77 g | 256 g dont sucres: 7,8 g | 26 g Protéines: 15 g | 50 g Sel: 0,48 g | 1,59 g
Vitamine A : 192 µg (24%) */ 640 µg (80%)* Vitamine D : 1.2 µg (24%) */ 4.0 µg (80%)* Vitamine E : 2.7 mg (22%) */ 9 mg (75%)* Vitamine K : 22 µg (30%) */ 75 µg (100%)* Vitamine C : 18 mg (24%) */ 60 mg (80%)* Thiamine : 0.26 mg (24%) */ 0.86 mg (81%)* Riboflavine : 0.34 mg (25%) */ 1.1 mg (82%)* Niacine : 3.8 mg (24%) */ 13 mg (81%)* Vitamine B6 : 0.33 mg (24%) */ 1.1 mg (79%)* Acide Folique : 45 µg (23%) */ 150 µg (75%)* Vitamine B12 : 2.2 µg (88%) */ 7.4 µg (294%)*
Biotine : 11 µg (22%) */ 37 µg (75%)* Acide Pantothénique : 1.4 mg (22%) */ 4.5 mg (75%)* Calcium : 180 mg (22%) */ 600 mg (75%)* Phosphore : 157 mg (23%) */ 525 mg (76%)* Magnésium : 84 mg (23%) */ 282 mg (76%)* Fer : 4.2 mg (39%) */ 14 mg (129%)* Zinc : 3 mg (32%) */ 10 mg (106%)* Cuivre : 0.3 mg (41%) */ 1 mg (136%)* Manganèse : 0.60 mg (30%) */ 2 mg (100%)* Fluorure : 1 mg (30%) */ 3.5 mg (100%)* Sélénium : 16 µg (30%) */ 55 µg (101%)* Chrome : 12 µg (34%) */ 40 µg (114%)*
Molybdène : 15 µg (34%) */ 50 µg (114%)* Iode : 44.9 µg (30%) */ 150 µg (100%)* * Apport de référence
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